Los limones son un producto eficaz para combatir los efectos del tabaco. Al fumar, la nicotina permanece en el cuerpo hasta tres días, y los limones ayudan a combatir sus efectos negativos.
Zanahorias. Consumir zanahorias con regularidad aporta vitaminas A, C y K al cuerpo y fortalece el sistema inmunitario.
Fumar eleva la presión arterial y reduce el oxígeno en la sangre, lo cual se puede combatir con granadas. Estas mejoran la circulación sanguínea y ayudan al cuerpo a producir más glóbulos rojos.
Germen de trigo. Fumar puede causar el engrosamiento de los vasos sanguíneos, y el germen de trigo es una buena fuente de vitamina E, que mejora su elasticidad. El germen de trigo puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La col rizada es una fuente natural de antioxidantes que ayudan a eliminar toxinas y nicotina del cuerpo. Además, el ácido láctico de la col limpia el recto y el sulforafano combate las toxinas.