Las ciruelas son los antioxidantes más potentes. Consumir de 3 a 4 bayas al día protegerá eficazmente su cuerpo contra el envejecimiento. Pasas: debe consumirlas al menos 2 cucharadas. Repollo blanco, crudo o chucrut, le ayudará a verse más joven. Té verde: famoso desde hace mucho tiempo por su capacidad para mejorar el metabolismo. Remolacha:…
